Minggu, 13 Maret 2016

Latian Mengecilkan Pipi atau membuat pipi menjadi tembem

Ingin agar pipi terlihat lebih kencang dan tidak turun? Ada caranya lho ladies. Pipi turun dan terlihat lelah biasanya dialami bukan hanya Anda pemilik pipi chubby saja. Kurang tidur dan kebiasaan minum-minuman beralkohol serta merokok membuat pipi jadi terlihat kusut serta turun. Mengatasinya Anda tak bisa mengandalkan masker pengencang kulit wajah saja, yang harus Anda lakukan adalah mengikuti latihan berikut ini:

1. Menghisap, Gerakan pertama yang bisa Anda lakukan adalah menghisap dan mengempeskan seluruh pipi. Lakukan hingga bibir Anda terkunci rapat dan tahan selama 1 menit. Lepaskan perlahan dengan kondisi rileks. Kemudian ulangi hingga 5 kali.
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/02/cara-membuat-pipi-menjadi-tembemchubby.html
2. Tersenyum, Berhadapan dengan cermin, lihatlah bagaimana saat Anda tersenyum. Kembangkan senyum hingga maksimal dan lepas. Kemudian turunkan lagi. Lakukan selama 1 menit untuk memberikan semangat sepanjang hari ini.

3. Mengunyah permen karet, Kunyah permen karet dengan gerakan menyeluruh baik pipi kanan dan kiri. Gerakan ini berguna untuk menguatkan rahang serta melatih otot di wajah.

http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/02/7-cara-cepat-mengecilkan-pipi-tembem.html
4. Mengangkat pipi, Gerakan selanjutnya adalah mengangkat pipi ke atas dengan mata tertutup. Seperti pijatan dari bawah hingga ke atas yang berguna menarik wajah bagian bawah sehingga tidak kendur lagi.

5. Mulut ikan, Buat pose mulut ikan dengan menyedot bibir dan tahan selama 20 detik. Kemudian lanjutkan dengan gerakan tersenyum dan kembali ke pose mulut ikan, demikian seterusnya ulangi hingga 10 kali per pose.

http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/03/10-cara-menghilangkan-bau-badan-secara.html
Cara Mengecilkan Pipi Tembem pada Wanita
Siapa saja pasti memperhatikan penampilannya terutama pada saat bercermin sebelum keluar rumah untuk beraktivitas dan bertatap muka dengan orang lain. Namun pada saat bercermin terlihatlah sepasang pipi kanan kirinya yang tembem, walau terasa chubby tapi tidak semua wanita suka, mereka pasti lebih suka pipi yang tirus karena pasti terlihat ideal dan tidak gemuk. Dan berbagai permasalahan yang menjadikan seseorang tidak percaya diri juga dapat dirasakan hanya karena pipi yang tembem. Meskipun bagi sebagian orang memiliki pipi yang tembem akan terlihat lucu dan menggemaskan. Kebanyakan dari mereka yang memiliki pipi tembem menginginkan untuk memiliki bentuk pipi yang lebih kecil atau tirus. Dibawah ini adalah beberapa cara mengecilkan pipi tembem pada Wanita :

http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/03/10-cara-menjaga-kesehatan-mata-agar.html
Mengonsumsi Kalsium
Salah satu cara mengecilkan pipi tembem adalah dengan mengonsumsi kalsium yang cukup, dengan mengonsumsi kalsium akan membantu membuat pipi anda lebih pirus. Pasalnya dengan mengonsumsi kalsium yang cukup, dapat mengurangi kadar air di dalam wajah.

Menurunkan berat badan
Hampir semua orang yang memiliki bentuk pipi yang tembem juga memiliki kelebihan berat badan. Untuk mengatasinya, oleh sebab itu dengan menurunkan berat badan akan memperbaiki bentuk tubuh dan juga bentuk pipi anda.