Kamis, 31 Desember 2015

Menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan wortel

Menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan wortel - Jerawat menjadi problem semua wanita karena selain mengganggu penampilan juga membuat para wanita mengalami krisis kepercayaan diri. Jerawat membuat para wanita tidak pede dengan penampilan mereka, sehingga sebagian besar mereka memilih mengambil jalan pintas yatu memakai saleb – saleb yang (katanya) merupakan resep dokter kulit ternama. Padahal tidak jarang kalau itu hanya saleb gadungan yang tujuannya hanya untuk mencari keuntungan saja. Saleb – saleb semacam itu bukannya membantu menghilangkan jerawat tapi malah merusak kulit. Kulit tidak jarang menjadi gosong, rusak, jerawat bertambah banyak, dan wajah menjadi rentan dan sensitive. Untuk menghilangkan jerawat, sebaiknya pemilihan saleb – saleb yang tidak jelas dihindari.
Menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan wortel

Untuk menghilangkan jerawat dengan aman, anda bisa memakai bahan alami dan meracik masker dari bahan – bahan tersebut. Tidak jarang malah bahan – bahan alami dan juga bahan masakan menjadi obat yang manjur untuk menghilangkan jerawat. Jerawat bisa menghilang dan bekas – bekasnya pun berangsur – angsur menghilang. Proses dalam menghilangkan jerawat tidak akan berdampak buruk bagi wajah karena dilakukan dengan bahan – bahan alami dan aman. Bahan – bahan yang dimaksud adalah yoghurt dan wortel.

Mengapa yoghurt? Hal ini karena yoghurt mempunyai tingkat keasaman yang cock untuk mengusir bakteri – bakteri penyebab jerawat. Bakteri tersebut tidak akan tahan dan bisa mati, mengingat bakteri tidak bisa hidup jika tidak berada pada tempat yang cocok. Selain itu yoghurt mempunyai tekstur yang lembut sehingga aman digunakan untuk menghilangkan jerawat yang sedang meradang. Pilih yoghurt yang plain, yaitu yoghurt tawar. Yoghurt tersebut tidak berasa dan berwarna putih seperti cream. Yoghurt tersebut banyak dijual di supermarket atau pasar – pasar modern. Yoghurt jenis ini juga mempunyai kelebihan, yaitu bisa di-mix dengan bahan lain agar proses untuk menghilangkan jerawat semakin cepat.

Lalu bagaimana dengan wortel? Sementara itu wortel mengandung vitamin A. Ternyata selain bagus untuk mata, vitamin A juga bagus untuk kulit. Vitamin A bisa membuat kulit cerah dan bersinar. Selain itu kandungan air pada wortel bisa digunakan untuk mengusir sebum yang menjadi penyebab jerawat. Singkatnya, wortel cocok digunakan sebagai bahan alami untuk mengusir dan menghilangkan jerawat karena kandungan vitamin – vitaminnya dan airnya.

Menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt
Bersihkan wajah terlebih dahulu agar debu – debu yang menempel bisa terbuang. Basuh wajah dengan air hangat agar pori – pori tebuka. Setelah itu handuki perlahan dan usahakan jangan sampai menggesek – gesek wajah terlalu keras. Ambil  satu sendok yoghurt dan oleskan ke wajah secara perlahan dan merata. Setelah itu diamkan selama 30 menit. Kemudian, basuh dengan air dingin agar pori – pori kembali menutup. Lakukan treatment ini untuk mengusir dan menghilangkan jerawat dua hari sekali secara teratur hingga jerawat dan dan bekas – bekasnya menghilang.

Menghilangkan jerawat dengan masker wortel
Untuk menghilangkan jerawat dengan masker wortel, anda bisa mengambil satu buah wortel dan parut atau blender (tanpa ditambah air) hingga lembut. Setelah wajah dibersihkan dengan air hangat, tempelkan masker wortel ke wajah secara merata. Diamkan selama 30 menit agar sari – sari dan ekstrak wortel meresap ke pori – pori kulit. Setelah itu basuh wajah dengan air dingin. Lakukan treatment ini dua hari sekali agar jerawat cepat menghilang berikut bekas – bekasnya. Untuk menjadikan masker ini sebagai masker yang bisa mneghilangkan jerawat sekaligus sebagai scrub alami, anda bisa menambahkan setengah sendok gula pasir lalu oles – oleskan ke wajah secara perlahan dan merata.

Menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt dan wortel
Untuk menghilangkan jerawat sekaligus merasakan khasiat kedua bahan alami ini, anda bisa mencampur satu sendok yoghurt dengan parutan wortel. Campurkan keduanya hingga rata lalu aplikasikan ke wajah. Gosok secara perlahan. Jangan lupa membersihkan wajah sebelum mengaplikasikan masker ini. Lakukan pengaplikasian masker ini setiap dua hari sekali agar khasiatnya cepat terlihat. Dalam beberapa minggu ke depan maka jerawat akan menghilang dan bekas – bekasnya yang kehitam – hitaman pun berangsur – angsur akan ikut menghilang. Gunakan secara teratur dan usahakan rilekskan wajah selama pengaplikasian masker.

Selasa, 22 Desember 2015

Kopi dan Jeruk Nipis Membersihkan Jerawat di Wajah

Kopi dan Jeruk Nipis Membersihkan Jerawat di Wajah

Dewasa ini, kopi banyak digunakan di salon atau spa sebagai salah satu ramuah untuk kecantikan. Ada lulur kopi atau masker kopi, yang harganya relative mahal. Selain untuk mencerahkan kulit, kopi juga berkasiat untuk menyembuhkan jerawat. Selain itu, penggunaan kopi sebagai masker dapat menurunkan resiko kanker kulit, berdasarkan peneliatian di New Jersey, Amerika Serikat. Hal ini karena kandungan kafein pada kopi dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV matahari yang seringkali menggosongkan kulit. Selain melindungi dari paparan sinar UV, tentunya kopi juga melindungi dari paparan raduikal bebas dan polusi yang bisa menyebabkan jerawat. Maka dari tu, kopi sepertinya bahan yang cocok untuk menanggulangi jerawat. Dikutip dari Scrub Kopi dan Jeruk Nipis Efektif Menghilangkan Jerawat

Sementara itu jeruk nipis adalah musuh alami jerawat. Jeruk nipis dari dulu dipercaya bisa mengobati dan menghilangkan jerawat. Zat asamnya memang membuat perih di kulit, namun vitamin C nya yang sangat bagus dapat mengobati jerawat dengan cepat. Selain mendapatkan wajah yang mulus bebas jerawat, anda juga bisa mendapatkan kulit yang cerah, karena vitamin C pada jeruk nipis mampu mencerahkan kulit, dan itu sudah bukan rahasia lagi.

Memang banyak sekali khasiat jeruk nipis ini, oleh karena itu jeruk nipis digunakan sebagai bahan utama menghilangkan jerawat pada bebarapa kosmetik. Anda sudah tidak perlu lagi mempertanyakan apakah jeruk nipis berkhasiat atau tidak, karena nyatanya banyak perusahaan kosmetik ternama yang mempercayakan bahan utamanya dengan menggunakan jeruk nipis.

Bagaimana jika jeruk nipis dengan kopi dicampur untuk mendapatkan masker yang benar–benar ampuh membasmi jerawat? Menghilangkan jerawat yang membandel butuh tips dan trik yang tepat, dan jeruk nips dicampur dengan kopi adalah salah satu masker yang tepat untuk menghilangkan jerawat. Mungkin masih sedikit orang yang tahu, tapi bukan berarti hal tersebut tidak bisa dibuktikan. Jeruk nipisnya berfungsi mengontrol minyak berlebih dan kopi berfungsi mengeringkan jerawat agar cepat menghilang, serta menghilangkan bekas–bekas jerawat dan flek hitam lain. Perpaduan keduanya adalah pilihan yang teapt untuk membasmi jerawat.

Menghilangkan jerawat dengan masker kopi
Jangan lupa untuk membasuh wajah dengan air yang hangat agar pori–pori terbuka dan zat yang terkandung di dalam kopi dapat terserap pori - pori dengan baik. Siapakan satu sendok makan kopi bubuk. Seduh dengan sedikit air hangat hingga membentuk pasta. Oleskan pada wajah dan tunggu selama 30 menit lalu bilas dengan air dingin. Masker ini dapat menghilangkan jerawat dengan efektif karena fungsinya membuat kering jerawat dan meredakan radangya.

Menghilangkan jerawat dengan masker jeruk nipis
Basuh muka terlebih dahulu dengan air hangat dan bersih. Keringkan dengan perlahan, dan jangan digosok terlalu keras. Iris tipis jeruk nipis lalu oleskan ke wajah anda, terutama kenakan di bagian yang berjerawat. Memang agak sedikit perih, namun tahan saja karena itu artinya zat asamnya sedang bereaksi untuk menghilangkan jerawat. Diamkan selama kira–kira 15 menit, lalu bilas dengan air dingin, agar wajah terasa segar. Lakukan setiap hari jika perlu, atau sehari dua kali, untuk pengobatan jerawat dan dua hari sekali untuk mencegah jerawat. Jika tidak tahan dengan perihnya, silahkan basuh wajah anda lalu oleskan lagi dan diamkan selama 5 atau 10 menit.

Menghilangkan jerawat dengan masker kopi dan jeruk nipis
Campurkan kopi dengan perasan jeruk nipis kira–kira 3 sendok makan lalu oleskan ke wajah dan biarkan mongering. Oleskan dengan rata dan tunggu selama 30 menit, lalu basuh wajah dengan air dingin. Keringkan dengan hati–hati dan jangan  terlalu keras menggosok wajah saat mengeringkannya. Masker ini dapat menghilangkan jerawat dan mencerahkan wajah. Jangan lupa untuk memijat lembut wajah ketika pengaplikasian dilakukan.

Selain itu hal ini dapat membuat wajah lebih rileks dan tidak stress atau terlalu tegang. Lakukan pengaplikasian ini 3 hari sekali, atau dua hari sekali apabila jerawatnya terlalu parah. Lakukan di kala sedangn santai dan rileks, dan jangan lupa minum air putih agar kandungan cairan di wajah tidak berkurang dan wajah tetap lembab terjaga.

Kamis, 10 Desember 2015

Yoghurt dan kopi ramuan ampuh menghilangkan Jerawat


1. Menyehatkan pencernaan
Probiotik (bakteri baik) di dalam yogurt telah terbukti akan menyehatkan mikroflora di dalam usus. Untuk mendapatkan manfaat sehat probiotik, pastikan produk yogurt favorit Anda mengandung sedikitnya satu juta koloni forming units (CFUs) bakteri hidup.

2. Mencegah hipertensi
Alasan sehat lainnya untuk rutin mengonsumsi yogurt adalah mencegah penyakit jantung. Protein spesial di dalam yogurt serta kandungan kalsium, magnesium, dan potasium-nya bermanfaat untuk mencegah tekanan darah tinggi.

3. Menghilangkan Depresi
Minuman susu fermentasi atau biasa dikenal dengan yoghurt ternyata mempunyai kemampuan dalam mengobati depresi. Pernyataan tersebut didasarkan pada laporan ilmiah yang diterbitkan dalam Proceeding of the National Academy of Sciences.

http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/10/masker-yoghurt-dan-alpukat-perawatan.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/11/masker-yoghurt-dan-gula-pasir.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/11/ternyata-masker-yoghurt-dan-kopi.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/11/masker-yoghurt-dan-bengkoang-untuk.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/11/yoghurt-dan-jeruk-nipis-menghilangkan.html

Menghilangkan jerawat dengan yoghurt

Menurut peneliti asal Irlandia, probiotik, atau bakteri baik, memiliki potensi untuk mengubah kimia otak dan mengurangi kecemasan dan gangguan terkait depresi.
Manfaat yoghurt lainya :
Baik diminum bagi penderita asma
Efektif melawan infeksi jamur Candida albicans
Meredakan diare
Melunakkan faeces yang keras
Menekan serangan bakteri E. coli
Membantu meringankan kerja liver selama proses detoksifikasi
Dipercaya menekan timbulnya jerawat
Baik dikonsumsi perokok aktif/pasif

Menghilangkan jerawat dengan kopi
Salah satu manfaat masker kopi adalah mengangkat kulit mati dan mengencangkan kulit anda. Anda bisa mencampurkan bubuk kopi dengan putih telur lalu oleskan pada wajah anda. Untuk mencerahkan wajah kita bisa mencampurkan 3 sendok makan bubuk kopi dengan segelas susu segar atau seculkupnya. Oleskan campuran tersebut pada wajah leher dan juga sekitarnya. Pijat kulit wajah dengan lembut dan biarkan selama 20 menit lalu bilas dengan air kopi sebagai masker wajah

Kopi juga bisa digunakan untuk mengurangi selulit pada kulit. Kita bisa mencampur bubuk kopi dengan minyak zaitun yang telah terbukti kahisatnya. Oleskan campuran ini pada selulit dengan di bungkus plastik lalu diamkan selama 5 menit lalu bilas dengan air.

Senin, 07 Desember 2015

6 Masker Ampuh Menghilangkan Jerawat


1. Sayur-mayur dengan kadar air tinggi
Sayur-mayur dengan kandungan air melimpah misalnya mentimun dapat berperan menuntaskan jerawat. Kecuali itu, sayur-mayur jenis ini pun mampu mempertahankan kelembaban kulit. Kadar air tinggi pada sayuran ini bisa membuang racun serta kotoran yang mengendap di kulit wajah. Mentimun pun memiliki khasiat menyejukkan kulit sekaligus mengurangi iritasi jerawat. Kecuali mentimun, sayur-mayur seperti wortel atau kentang pun berguna untuk mendetoksifikasi tubuh serta kulit sebab melimpah kandungan vitamin A.

2. Aneka rempah
Saat wajah jerawatan tingkatkan asupan bumbu rempah ke makanan yang Anda konsumsi. Bermacam cabe adalah salah satu rempah yang mampu menanggulangi gangguan jerawat. Bila tak gemar masakan pedas, konsumsi saja dedaunan aromatik antara lain daun rosemary, thyme atau daun mint.

Referensi :
perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/07/cara-menghilangkan-jerawat-dengan.html
perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/07/menghilangkan-jerawat-dengan-masker.html
perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/08/masker-tomat-dan-bengkoang-untuk.html
perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/08/menghilangkan-jerawat-dengan-yoghurt.html
perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/08/menghilangkan-jerawat-dengan-jeruk.html
perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/08/masker-beras-dan-tomat-untuk.html

3. Kerang-kerangan
Kecuali bermanfaat mendongkrak nafsu seksual, jenis kerang pun mujarab menuntaskan jerawat. Konsentrasi Zinc pada kerang akan ikut mengendalikan hormon penyulut jerawat. Zinc pun akan menolong tubuh memperbesar absorbsi vitamin A yang diambil dari makanan guna meregenerasi kulit plus menyingkirkan jerawat.

4. Yoghurt
Cara mengatasi jerawat di wajah pun bisa dengan rutin mengkonsumsi yoghurt. Kadar probiotik di dalamnya akan ikut memperlancar pencernaan yang efek tak langsungnya bisa juga meredakan munculnya jerawat. Bahan Probiotik pun bisa memperlambat berkembangnya bakteri pemicu jerawat.

5. Konsumsi air
Tidak sedikit pakar yang menghimbau agar mengkonsumsi setidaknya 8 gelas air setiap hari. Sebetulnya jumlah tersebut tak mutlak. Dalam mengkonsumsi air terpenting yakni mempertahankan tubuh selalu tercukupi kebutuhan cairannya seharian. Air berfungsi mengeluarkan endapan racun sekaligus melindungi kelembaban tubuh tetap terjaga.

6. Coklat
Kebutuhan gula dibutuhkan tubuh dalam metabolisme. Akan tetapi konsumsi makanan manis berupa permen bukanlah jalan keluarnya. Ketimbang berlebihan mengunyah permen serta gula sintetis mending ubah dengan mengkonsumsi dark chocolate. Coklat murni ini memiliki kandungan antioksidan yang bisa menjaga kulit dan tubuh dari akibat buruk radikal bebas.

Rabu, 02 Desember 2015

Menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis dan minyak zaitun


Banyak sekali manfaat dari dua buah bahan alami ini. Baik untuk menghilangkan penyakit ataupun untuk perawatan tubuh kita. Salah satu yang sering kita dengan adalah tips menghilangkan jerawat dengan minyak zaitun ataupun membersihkan jerawat dengan jeruk nipis. Kali ini kami akan berbagi tips memanfaatkan dua bahan alami ini untuk perawatan kesehatan muka. Agar lebih terlihat cantik, putih bersinar dan bebas dari masalah wajah.

Seperti dikutip dari artikel Jeruk Nipis serta Minyak Zaitun Untuk Membersihkan Wajah Berjerawat milik perawatankesehatanmuka, berikut ini tips menghilangkan jerawat menggunakan masker minyak zaitun dan jeruk nipis :

Manfaat minyak zaitun :

- Minyak Zaitun sebagai bahan untuk message oil atau pijat urut, juga dapat digunakan pada tangan, rambut.

- Sebagai pengghilang ketombe dan membuat rambut mengkilap.

- Sebagai penghambat penuaan dan penghilang kerutan pada wajah dan kulit.

- Dengan meminum daun zaitu dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

- Minyak zaitun juga mengandung anti oksidan,sebagai mencegah kanker, ashtma, osteoporosis, dll.

-Minyak zaitun juga dapat mengurangi sakit perut dan mulas-mulas.

-Minyak zaitun dapat mengurangi jerawat serta bekas jerawat pada kulit.

-Dapat menghilangkan rasa letih atau lelah, sakit atau pegal-pegal pada otot-otot tubuh dengan cara memijit otot – otot tubuh yang terasa sakit dengan minyak zaitun.

- dapat menghilangkan kolesterol pada makanan sea food atau kambing dan lemak lainnya.

Pada jeruk nipis terkandungan vitamin C lebih tinggi dibandingkan dengan kandungan vitamin C jenis jeruk lainnya. Selama ini jeruk nipis banyak digunakan pelanggan konsultasi gizi sebagai konsumsi diet. Di sisi lain, ekstrak jeruk nipis juga banyak digunakan sebagai bahan dasar produk-produk kecantikan.

Untuk kandungan lainnya dalam jeruk nipis seperti vitamin B1, belerang, asam sitrun, glikosida, damar, minyak atsiri, asam amino, asam sitrat, minyak terbang, dan lainnya. Dengan kandungan gizi itulah jeruk nipis bisa digunakan sebagai buah alternatif untuk merawat kecantikan dan mendukung kesehatan.

 Menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis dan minyak zaitun

Apabila dicampurkan, jeruk nipis dan minyak zaitun dapat menghasilkan masker yang mampu menghilangkan jerawat yang ampuh. Cukup panaskan minyak zaitun di atas sendok seperti yang sudah dijelaskan di atas. Lalu tempatkan minyak tersebut di dalam suatu wadah dan campurkan perasan air jeruk nipis kira–kira satu hingga dua sendok, lalu oleskan di wajah dan diamkan selama 20 menit.

Jumat, 02 Oktober 2015

Manfaat buah untuk mengatasi sakit tenggorokan

Sakit tenggorokan  merupakan penyakit yang menggangu karena membuat penderita susah menelan makanan dan minuman. sakit tengorokan biasanya di sebabkan oleh iritasi di tengorokan yang menyebabkan tengorokan meradang dan bengkak. Radang tengorokan biasanya diiringi oleh demam dan juga sakit kepala. Untuk mengobati sakit tengorokan, di butuhkan buah yang dapat mengurangi pembengkakan dan pada saat bersamaan mengurangi rasa sakit dan juga panas di tengorokan. Buah buah berikut ini merupakan buah yang cocok untuk mengobati sakit tengorokan:

Baca selengkapnya : Mengobati sakit tenggorokan dengan manfaat buah 

Jumat, 05 Juni 2015

6 Manfaat Daun Buah Sirsak untuk pengobatan

6 Manfaat Daun Buah Sirsak untuk pengobatan 
1. Daun sirsak sangat berguna untuk menyembuhkan asam urat atau rematik, terutama untuk para orang tua atau lansia.
2. Dengan kandungan glikemik yang rendah, daun sirsak sangat bermanfaat sebagai obat penyakit diabetes atau penyakit gula dalam darah.
3. Kandungan antikanker yang terdapat pada daun sisak yang sangat tinggi, maka akan sangat efektif untuk mencegah dan mengobati penyakit kanker.
4. Daun sirsak mampu menurunkan tekanan darah tinggi agar berangsur-angsur normal.
5. Mampu mencegah dan mengobati penyakit saluran pernapasan, seperti asma, sesak napas dan masih banyak lagi.
6. Mampu mengobati segala macam penyakit kulit, seperti bisul, kutil dan masih banyak lagi.
6 Manfaat Daun Buah Sirsak untuk pengobatan
6 Manfaat Daun Buah Sirsak untuk pengobatan

Sirsak merupakan buah yang banyak tumbuh di daerah tropis. Rasa buahnya yang manis asam membuat banyak orang menyukainya. Sirsak merupakan tumbuhan yang memiliki banyak manfaat bagi manusia. Buah sirsak dipercaya mampu mencegah dan mengobati penyakit sariawan. Kayunya dapat dimanfaatkan sebagai kayu bakar atau bahan kerajinan tangan. Sedangkan daunnya dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit.

Dalam kehidupan sehari hari kita memang belum begitu menyadari bagaimana hebatnya kasiat daun sirsak ini. Jika anda belum mengetahui manfaat daun ini maka ada baiknya anda membaca artikel ini secara seksama.

Sebelum membahas detil bagaimana daun sirsak dapat menjadi SENJATA AMPUH, mari kita bahas kandungan gizi yang terdapat didalamnya.

Kandungan Gizi Daun Sirsak

lactones
Annohexocina
Annomuricina A, B, C dan E
Annomutacina
Annopentocinas A, B dan C
Muricoreacina
Gigantetronemina
Murihexocina A dan C
Javoricina

Baca juga Manfaat mentimun untuk kandungan

Isoquinoline
Anonaine
Anoniine
Atherospermine
Coreximine

Lipid
Asam Gentisic
Asam Lignoceric
CLA
asam stearat

Manfaat daun sirsak juga banyak digunakan sebagai obat, zat yang terdapat pada intisari daun sirsak sangat efektif dalam memerangi dan menjadi bahan obat. Berikut adalah daftar khasiat yang diberikan sirsak dalam efeknya sebagai obat.

Antibakteri : Untuk Menghambat pertumbuhan bakteri
Antivirus: Untuk menghambat perkembangan virus
Antikanker: Untuk Menghambat perkembangan kanker
Antitumor: Untuk Menghambat pertumbuhan tumor
Antiparasit: Untuk Menghambat perkembangan parasit
Antimalaria: Mencegah malaria
Antileishmania: Antileishmania
Antispasmodic: Zat yang dapat merelaksasikan otot polos
Antikonfulsan: antikonvulsan
Astrigen: Zat yang kerut / menciutkan selaput lendir
Antimutagenik: Zat yang menghambat mutasi gen
Analgesik: Zat yang dapat mengurangi rasa sakit / nyeri
Anti-inflamasi: Zat yang menekan peradangan
Obat penurun panas: Zat yang dapat menurunkan panas demam badan
Hipotensi: Zat yang menurunkan tekanan darah
Hipoglikemik: Zat yang menurunkan kadar gula darah
Nervin: Untuk memperkuat saraf / saraf tonik
Kardiodepresan: Menekan aktivitas jantung
Galactogogue: Zat yang dapat meningkatkan produksi ASI
Obat penenang: Zat yang menenangkan
Stomakik: Zat yang memperkuat perut dan meningkatkan nafsu makan
Vasodilator: Zat yang melebarkan pembuluh darah
Vermifuge: Zat yang dapat membunuh cacing usus
Diuretik: The emetik dari aurine
Penenang: Zat yang menenangkan
Walaupun sirsak merupakan tanaman super, namun perlu diketahui bahwa manfaat daun sirsak ini harus kita maknai dengan akal sehat, jika penyakit/keluhan tidak kunjung sembuh jangan ragu untuk mengunjungi dokter ahli terkait.

Rabu, 25 Maret 2015

4 Manfaat Mentimun Untuk Kandungan

4 Manfaat Mentimun Untuk Kandungan
4 Manfaat Mentimun Untuk Kandungan
4 Manfaat Mentimun Untuk Kandungan Menurut para ahli kandungan-kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk mencukupi asupan nutrisi di dalam tubuh, terutama untuk ibunda yang sedang hamil. Bukan hanya bermanfaat untuk ibu hamilk saja, akan tetapi mentimun juga bermanfaat untuk janin yang dikandungnya.
Lantas apa saja manfaat buah mentimun bagi ibu hamil itu? untuk menjawab rasa penasaran Anda tersebut, pada kesempatan kali ini saya akan berbagi sedikit informasi mengenai khasiat mentimun tersebut. semua itu sudah saya rangkum dalam manfaat buah mentimun untuk ibu hamil berikut ini.
Manfaat Buah Mentimun Bagi Ibu Hamil

1. Menutrisi ibu dan janin yang dikandung
Khasiat buah mentimun bagi kehamilan yang pertama adalah mampu memberikan asupan nutrisi kepada ibu dan buah hati, nutrisi lengkap yang terdapat dari buah mentimun akan memberikan asupan bergizi baik untuk ibu ataupun bayi, karena pada saat mengandung, ibu dan bayi memerlukan nutrisi yang lengkap dari makanan yang dikonsumsinya.

2. Menjaga kesehatan tubuh ibu dan janin
Buah mentimun mangandung vitamin C yang sangat tinggi, kita tahu sendiri vitramin C sangat bermanfaat untuk memberikan kekebalan tubuh bagi seseorang, sehingga tidak salah manfaat buah mentimun untuk ibu hamil dan janin sangatlah tinggi yakni mampu menjaga kesehatan tubuh.

3. Memacu pertumbuhan dan perkembangan janin
Agar janin yang bunda kandung bisa tumbuh dan berkembang secara maksimal, maka haruslah diberikan nutrisi secara optimal, salah satu makanan yang mengandung berbagai macam nutrisi adalah buah mentimun, selain itu di dalam buah mentimun juga mengandung senyawa omega-3 yang sangat tinggi, dimana kandungan tersebut dapat memacu pekembangan kecerdasan pada calon buah hati bunda.

4. Menurunkan tekanan darah tinggi
Manfaat buah mentimun bagi ibu hamil yang terakhir adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi) pada ibu yang sedang mengandung atau hamil, hal tersebut terjadi karena mentimun mengandung potasium yang sangat tinggi, dimana kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Referensi http://manfaatbuah-daun.blogspot.com/2015/03/4-manfaat-buah-mentimun-bagi-kesehatan.html

Sabtu, 14 Februari 2015

Apakah lidah buaya bisa menghilangkan jerawat

Apakah lidah buaya bisa menghilangkan jerawat - Lidah buaya mengandung hormon giberelin dan auksin yang memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Giberelin membantu tubuh menumbuhkan sel-sel baru pada kulit dan membantu meregenerasi kulit. Nah, ulasan berikut akan menjawab apakah lidah buaya bisa menghilangkan jerawat. Simak fakta dan khasiat lidah buaya secara lengkap.

Khasiat lidah buaya dalam menghilangkan jerawat

Apakah lidah buaya bisa menghilangkan jerawat
Apakah lidah buaya bisa menghilangkan jerawat
Lidah Buaya mengatasi radang
Seperti yang sudah kita jelaskan, Lidah buaya memiliki sifat mampu mengatasi radang pada kulit, luka bakar maupun luka memar. Jerawat yang memerah, bengkak dan terasa sakit adalah tanda jerawat yang sedang meradang. Gel lidah buaya mampu meredakan peradangan seperti ini, menjadikan kulit yang merah-merah karena jerawat berkurang sakitnya.

Lidah Buaya dapat menangkal bakteri
Jerawat yang meradang bisa semakin menjadi parah dan menyebar karena hadirnya bakteri akibat kurangnya perawatan kebersihan kulit. Zat saponin dan senyawa antrakuinon yang terdapat pada lidah buaya merupakan zat yang dapat menangkal bakteri tersebut. Dengan mengoleskan gel dari daging lidah buaya pada jerawat, maka anda melindungi jerawat dari serangan bakteri. Dengan demikian, proses penyembuhan jerawat bisa lebih cepat dan jerawat tidak menyebar.

Lidah Buaya berkemampuan meregenerasi kembali kulit
Kemampuan dari lidah buaya yang lain adalah dapat meregenerasi sel-sel kulit yang telah mati atau rusak. Dengan Kemampuan tersebut, lidah buaya mampu menyembuhkan jerawat bahkan tanpa meninggalkan bekas pada wajah.

Silahkan saja Anda buktikan khasiat dari lidah buaya untuk mengobati jerawat ini.  Caranya sangat mudah, hanya tinggal potong lidah buaya sesuai selera, kemudian dibelah dan dagingnya di gosokkan pada kulit wajah yang berjerawat. Setelah itu biarkan mengering dengan sendirinya selama beberapa menit,  kemudian dibilas dengan air bersih.

Bagaimana? Sudah terbukti dan yakin kan kalau lidah buaya dapat menghilangkan jerawat secara efektif. Keraguan anda sudah terjawab bukan? Tunggu apalagi, segera aplikasikan lidah buaya pada wajah berjerawat anda. Dan lihat hasilnya. Wajah cantik anda akan kembali cerah bersinar. Selamat tampil cantik. Jangan lupa baca juga 13 manfaat buah pisang yang jarang diketahui

Selasa, 06 Januari 2015

13 Manfaat buah pisang untuk meningkatkan kesehatan

Manfaat buah pisang untuk meningkatkan kesehatan – Buah pisang, tentu kita sudah tidak asing dengan buah yang satu ini. Buah yang terkenal sebagai buah pencuci mulut atau hidangan penutup setelah makan ini merupakan salah satu buah yang sangat digemari. Buah pisang memiliki banyak sekali jenis, seperti pisang ambon, pisang tanduk, pisang putri, pisang raja dan masih banyak lainnya. Ukurannya pun sangat beragam, pisang putri yang memiliki ukuran kecil dibanding pisang ambon yang memiliki ukuran besar sehingga cukup hanya satu buah pisang ambon saja sudah cukup untuk membuat kita kenyang. 

Manfaat buah pisang untuk kesehatan

Manfaat buah pisang
Manfaat buah pisang

Buah pisang memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh kita. Pisang mempunyai kandungan gizi sangat baik, antara lain menyediakan energi cukup tinggi dibandingkan dengan buah-buahan lain. Pisang kaya mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, besi, dan kalsium. Pisang juga mengandung vitamin, yaitu C, B kompleks, B6, dan serotonin yang aktif sebagai neurotransmitter dalam kelancaran fungsi otak. Nilai energi pisang sekitar 136 kalori untuk setiap 100 gram, yang secara keseluruhan berasal dari karbohidrat. Nilai energi pisang dua kali lipat lebih tinggi daripada apel. Apel dengan berat sama (100 gram) hanya mengandung 54 kalori.

Karbohidrat pisang menyediakan energi sedikit lebih lambat dibandingkan dengan gula pasir dan sirup, tetapi lebih cepat dari nasi, biskuit, dan sejenis roti. Oleh sebab itu, banyak atlet saat jeda atau istirahat mengonsumsi pisang sebagai cadangan energi. Kandungan energi pisang merupakan energi instan, yang mudah tersedia dalam waktu singkat, sehingga bermanfaat dalam menyediakan kebutuhan kalori sesaat. Karbohidrat pisang merupakan karbohidrat kompleks tingkat sedang dan tersedia secara bertahap, sehingga dapat menyediakan energi dalam waktu tidak terlalu cepat. Karbohidrat pisang merupakan cadangan energi yang sangat baik digunakan dan dapat secara cepat tersedia bagi tubuh.

Gula pisang merupakan gula buah, yaitu terdiri dari fruktosa yang mempunyai indek glikemik lebih rendah dibandingkan dengan glukosa, sehingga cukup baik sebagai penyimpan energi karena sedikit lebih lambat dimetabolisme. Sehabis bekerja keras atau berpikir, selalu timbul rasa kantuk. Keadaan ini merupakan tanda-tanda otak kekurangan energi, sehingga aktivitas secara biologis juga menurun.

Untuk melakukan aktivitasnya, otak memerlukan energi berupa glukosa. Glukosa darah sangat vital bagi otak untuk dapat berfungsi dengan baik, antara lain diekspresikan dalam kemampuan daya ingat. Glukosa tersebut terutama diperoleh dari sirkulasi darah otak karena glikogen sebagai cadangan glukosa sangat terbatas keberadaannya.

Glukosa darah terutama didapat dari asupan makanan sumber karbohidrat. Pisang adalah alternatif terbaik untuk menyediakan energi di saat-saat istirahat atau jeda, pada waktu otak sangat membutuhkan energi yang cepat tersedia untuk aktivitas biologis.

Namun, kandungan protein dan lemak pisang ternyata kurang bagus dan sangat rendah, yaitu hanya 2,3 persen dan 0,13 persen. Meski demikian, kandungan lemak dan protein pisang masih lebih tinggi dari apel, yang hanya 0,3 persen. Karena itu, tidak perlu takut kegemukan walau mengonsumsi pisang dalam jumlah banyak. Pisang kaya mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, kalsium, dan besi. Bila dibandingkan dengan jenis makanan nabati lain, mineral pisang, khususnya besi, hampir seluruhnya (100 persen) dapat diserap tubuh. Berdasarkan berat kering, kadar besi pisang mencapai 2 miligram per 100 gram dan seng 0,8 mg. Bandingkan dengan apel, yang hanya mengandung 0,2 mg besi dan 0,1 mg seng untuk berat 100 gram.

Kandungan vitaminnya sangat tinggi, terutama provitamin A, yaitu betakaroten, sebesar 45 mg per 100 gram berat kering, sedangkan pada apel hanya 15 mg. Pisang juga mengandung vitamin B, yaitu tiamin, riboflavin, niasin, dan vitamin B6 (piridoxin).

Kandungan vitamin B6 pisang cukup tinggi, yaitu sebesar 0,5 mg per 100 gram. Selain berfungsi sebagai koenzim untuk beberapa reaksi dalam metabolisme, vitamin B6 berperan dalam sintetis dan metabolisme protein, khususnya serotonin. Serotonin diyakini berperan aktif sebagai neurotransmiter dalam kelancaran fungsi otak.

Vitamin B6 juga berperan dalam metabolisme energi yang berasal dari karbohidrat. Peran vitamin B6 ini jelas mendukung ketersediaan energi bagi otak untuk aktivitas sehari-hari. 
Namun ternyata buah pisang juga memiliki manfaat lainnya, apa sajakah itu ?
  1. 4 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Ginjal
  2. 9 Manfaat Rutin Mengkonsumsi Buah Pisang
  3. Manfaat Buah Jeruk dan Pisang Untuk Panas Dalam
  4. Manfaat Buah Pisang Menghilangkan Jerawat Secara Cepat Dan Aman
  5. Manfaat Buah Pisang Pasca Melahirkan
  6. Manfaat Buah Pisang Untuk Bayi 6 Bulan
  7. Manfaat Buah Pisang Untuk Ibu Hamil
  8. Manfaat Buah Pisang Untuk Kecantikan Kulit Dan Wajah
  9. Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Jantung
  10. Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Pencernaan
  11. Manfaat Buah Pisang Untuk Meningkatkan Kesuburan
  12. Manfaat Makan Buah Pisang Sebelum Olahraga
  13. Mengobati Asam Urat Dengan Manfaat Buah-Buahan


Baca seputar manfaat buah pisang bagi kesehatan lainnya jangan lupa baca manfaatbuah-daun.blogspot.com